Gastblog

Van zwangerschap naar vitaliteit, deel 1

Mijn naam is Reem van Buggenum en ik ben de vrouw van Roel. Na een pittige zwangerschap is de tijd…

Van zwangerschap naar vitaliteit, deel 2

Hallo allemaal, Het is alweer 2 weken geleden dat ik mijn eerste blog heb gepost. Ik moet zeggen dat het…

VAN ZWANGERSCHAP NAAR VITALITEIT, DEEL 3

Hallo allemaal, Zoals jullie misschien wel hebben gemerkt is het en tijdje stil geweest. Romeijn had de laatste weken…

Let’s do this!!

Hallo allemaal Voor de mensen die mij niet kennen, mijn naam is Mascha Meulenbroek. Ik ben 43 jaar. Moeder van…

Tot ’t gaatje!

“Kom op…tot het gaatje!!” Stel je voor: Je staat al 1 minuut lang een bal van 12 kilo boven je hoofd…

Small Goup Training door de ogen van een klant

Tik, tik, tik, tik… Zo tikt iedere seconde haast ongemerkt voorbij. Weer een seconde, minuut, dag, etc. dichter bij mijn…

Emilie Sleven: Let’s Do This!

Mijn naam is Emilie en ben 31 jaar OUD ! Ik werk inmiddels alweer 8 jaar als DJ/Sidekick bij de ochtendshow…

Emilie Sleven: ‘Na 2 weken al mooie resultaten!!’

Het is nu inmiddels 2 weken geleden dat ik begonnen ben met trainen met Roel. Dagelijks houd ik in de…

Even voorstellen

Ik ben Geert van Kuijk, 27 jaar oud en opgegroeid in Loon op Zand. Vlak bij de duinen, waar ik…

Terug van weggeweest!

Een korte samenvatting Wat gebeurd er als je sommige dingen niet in de hand hebt met je gevoel? Als je…

Het is niet altijd even makkelijk!

Zoals jullie vorige keer konden lezen was ik aan het toeleven naar het ‘SAR Weekend’. Dat weekend…

Het einde is maar het begin!

Zo de eerste 13 weken zitten erop. En het resultaat in kg is – 7KG. Ben super blij en trots, maar dit…

Jouw droomfysiek met alcohol

Een goed fysiek waar velen van dromen en een leefstijl die je sociale leven niet continu beperkt: in de ogen…

Wat een K*T week!!

Het moment waar ik al die weken bang voor was is geweest. Het moment dat je een emotie probeert om…

Feeling hot hot hot

Op de warmste dag (tot nu toe 4 juli) van 2015 zit ik op mijn werk en ben ik tussendoor…

Happy birthday + Pizza = Succes?!

Wat is succes? 10 kg afvallen, 10 cm in omvang verliezen, of een gewicht bereiken wat je 6 jaar lang nooit…

T splitsing: Ga ik links of rechts?

Het achterste van mijn tong laten zien Zoals ik vorige keer vertelde was ik inmiddels 10 kilo kwijt, dit zijn er…

Back on track!

Het is vrijdagochtend rond de klok van 9.05, ik ben op weg naar de sportschool. Bijna elke vrijdag sport ik met Roel…

NO TIME? NO EXCUSE!

Het combineren van een drukke baan, je eigen ‘huishouden’, met regelmaat eten en daarbij sporten kan soms de grootste uitdaging…

Patronen doorbreken

Mijn leukste en meest aparte hobby is toch wel mijn ‘Efteling Tik’. Heb nu al ruim een jaar samen met mijn…

Mijn toekomst: van emo-eter naar?????

Als je een opticien binnen loopt en de verkoper zelf draagt geen bril of lenzen oogt dat best apart. Als je een pak wilt laten aanmeten in een speciale winkel en…

Piientje’s Blog

Ik ben Pien Kleine introductie over mezelf. Mijn naam is Pien ben 25 jaar jong en werk als assistent manager…

Mijn groene shirt

Er waren in het verleden echt wel momenten dat ik prima tevreden was mijn lichaam. Ik had een mooi “sixpack”, wat nog wel in d…

Een dag uit het leven van Pien

Als ik een keuze moest maken tussen een lekker broodje kaas en een frietje met wat zou de keuze dan…

S.A.R. (Schijt Aan Roel)

Als mensen mijn zusje en mij te samen ontmoeten zeggen ze vaak ‘Oh dat kun je helemaal niet zo goed zien dat jullie…

Cruisen

Afgelopen maandag zijn we teruggekomen van een 10-daagse reis naar San Francisco en Mexico. Wat een heerlijkheid was dat! Iedereen…

Radiostilte

Het is alweer even geleden dat jullie iets van me gehoord hebben. Veel te lang eigenlijk! Zo wispelturig als de winter…

Wintersport

WEEGSCHAAL Het is fijn te zien dat al het harde werken z’n vruchten begint af te werpen! Tijdens de allereerste training…

VAN RAMMELBAK TOT MUSCLE CAR?

De eerste training na mijn wintersportvakantie viel me extreem zwaar. Vol goede moed vertrok ik naar Axis, maar die…

Willem: “Het begin is gemaakt!”

Ik ben altijd een echte Bourgondiër geweest! Koken is een absolute passie en gezelligheid associeer ik altijd met lekker eten…

“Ik ben een man van uitersten”.

Allereerst wil ik iedereen bedanken voor de super leuke reacties op mijn eerste blog! Hoewel ik me zelden druk maak…