Gratis E-book! Naar welk emailadres kunnen we hem versturen?
De eerste stap Op 24 juni om 19.00 uur ging ik naar de informatie avond van Source PT op hun nieuwe locatie aan het Koningsplein.We kregen uitleg van Roel over de nieuwe trainingen die ze wilden gaan geven. Voor het eerst [...]
Ik ben opgeleid tot Personal Trainer Pro en Vitaliteitscoach bij Chivo. Hier hebben we een bepaalde lesopzet geleerd die ik ook toepas in al mijn trainingen. Daarnaast ben ik zelf een fanatiek Crossfit meisje, en ik vind het leuk [...]
Algemene informatie: Met betrekking tot zwangerschap is er aanzienlijk veel onderzoek gedaan naar de gevolgen van lichamelijke inspanning op de fysiologie en de gezondheid van zowel de moeder als de ontwikkeling van de foetus. De angst dat de foetus kan [...]
We zijn er allemaal wel mee bekend. Dat gevoel van flinke spierpijn, waarbij de meest simpele taken tig keer zwaarder worden door de pijntjes. Het is heel normaal voor de meeste mensen, zeker bij nieuwe soorten inspanning, om gedurende de [...]
Een goed fysiek waar velen van dromen en een leefstijl die je sociale leven niet continu beperkt: in de ogen van velen een onmogelijke opgave. Veel mensen zijn van mening dat alcohol en uiteten gaan dingen zijn die absoluut not [...]
