Squatten voor ronde en strakke billen of ?
Als je aan een willekeurige dame vraagt met welke oefeningen ze de billen traint is meestal het antwoord: Squats. Vrij
30 feiten en tips gaan zorgen voor echte resultaten!
30 Fitness mythes en tips!!
1. Koolhydraten maken je niet dik, teveel eten maakt je dik.
2. Vetten maken je niet dik, teveel eten maakt je dik.
VROUW GAAT 100 DAGEN ACHTER ELKAAR NAAR DE FITNESS ! (EN ZIE WAT ER GEBEURT)
Voor veel vrouwen betekent de eerste maand van het jaar een periode waarin nagedacht wordt over afvallen, aankomen of
Deel 2 : 32 feiten en tips die gaan zorgen voor echte resultaten!
32 feiten en tips die gaan zorgen voor echte resultaten.!
1. De energiebalans is -altijd- leidend in termen van gewichtscontrole
