Back in shape challenge

Source betekend voor mij: Fit blijven en op gewicht.

Tot nu toe heb ik bereikt: De helft van wat ik wil bereiken

Source betekend voor mij: Een intensieve work-out, 3x per week, war ik steeds met voldoening weer wegga. Het circuit (Milon i voor mij een ideale manier om onder goede begeleiding mijn condititie te verbeteren en op peil te houden

Tot nu toe heb ik bereikt: dat ik met plezier ga trainen

Source betekend voor mij: Dat ik nu in ieder geval 2x per week ga sporten

Tot nu toe heb ik bereikt: Tot nu toe heb ik bereikt: dat ik nu 4,5 kilo ben afgevallen en nog steeds met plezier ga trainen

Source betekend voor mij: De eerste club waar ik een naam heb en geen nummer ben!

Tot nu toe heb ik bereikt: tot nu toe 6 kilo afgevallen en nog steeds super gemotiveerd

Source betekend voor mij: Lekker trainen op mijn eigen tempo en niveau!

Tot nu toe heb ik bereikt: ik ben inmiddels 7,5 kilo kwijt en voel me energieker en fit!

Source betekend voor mij: Dat ik er de zomer zekers 10 kilo lichter ben dan toen ik begon 🙂

Tot nu toe heb ik bereikt: Dat het wat strakker begint te worden

Source betekend voor mij: Lekker ff trainen, binnen op jullie apparaten

Tot nu toe heb ik bereikt: Dat mijn kleding al ruimer begint te zitten

Source betekend voor mij: Een constante factor 3x per week. Een plek om even met mijzelf bezig te zijn

Tot nu toe heb ik bereikt: Sterker en gezonder geworden, meer energie

De Milon trainingen zijn super fijn! Past prima in mijn drukke leventje. Klaar met werken, kinderen in bed, nog mooi even 35 minuten sporten en met een voldaan gevoel weer naar huis. De begeleiding is top, staan niet voortdurend op je vingers te kijken, maar begeleiding op maat. Voldoende persoonlijke evaluatie momentjes en een fijne app, om ook je voedingspatroon inzichtelijk te maken. Kortom een echte aanrader!!!