Het einde is maar het begin!
Zo de eerste 13 weken zitten erop. En het resultaat in kg is – 7KG. Ben super blij en trots, maar dit
Het is niet altijd even makkelijk!
Zoals jullie vorige keer konden lezen was ik aan het toeleven naar het ‘SAR Weekend’. Dat weekend
Cruisen
Afgelopen maandag zijn we teruggekomen van een 10-daagse reis naar San Francisco en Mexico. Wat een heerlijkheid was dat! Iedereen
Healthy Haverrepen
Goedemorgen allemaal,
Bedankt voor jullie reacties en het liken van het bericht. Hierbij het beloofde recept van de haverrepen. Geniet ervan!
De cardio leugen: waarom je het niet nodig hebt voor vetverlies
Vergeet 1984. Sorry George Orwell, maar de grootste brainwash activiteiten die er tegenwoordig worden uitgevoerd zijn de enorme campagnes
S.A.R. (Schijt Aan Roel)
Als mensen mijn zusje en mij te samen ontmoeten zeggen ze vaak ‘Oh dat kun je helemaal niet zo goed zien dat jullie
Een dag uit het leven van Pien
Als ik een keuze moest maken tussen een lekker broodje kaas en een frietje met wat zou de keuze dan
Buikspieren: Hoe train je ze het beste?
Buikspieren en buikspiertraining: wellicht de meest verkeerd begrepen onderwerpen in de fitnesswereld. Men wordt nog steeds aangepraat dat een eindeloze
Piientje’s Blog
Ik ben Pien
Kleine introductie over mezelf. Mijn naam is Pien ben 25 jaar jong en werk als assistent manager
No excuses: Man van 258 KG loopt 5K wedstrijd!
Wow, dit is nog eens een mooi voorbeeld van een echte commitment.
